Massages Deep Tissue
Massage Deep Tissue
MASSAGE des TISSUS PROFONDS et RELÂCHEMENT MYOFASCIAL’’ selon methode de Daniel Poirier vous démontre les techniques pour effectuer un traitement visant à relâcher les muscles et fascias du corps.
La méthode proposée par Daniel, permet de travailler les muscles en profondeur via les fascias qui les entourent.
Le Massage Deep Tissue se faisant sans huile, le thérapeute peut atteindre une grande profondeur en appuyant dans les tissus avec un angle de 45 degrés (donc oblique), ce qui sera moins agressant et plus facile à tolérer pour le receveur. Cet angle de travail permettra aussi de défaire les adhérences entre les couches de tissus. Le receveur te dira qu’il sentait les mains du thérapeute s’agripper à ses tensions et travailler le muscle dans ses 3 dimensions, au lieu de l’écraser vers le centre du corps.
Zones ciblées :
- Dos
- Jambes
- Bras
- Tête
- Visage
- Pieds
Méthodes utilisées :
- Travail avec les éminences et les doigts
- Les étirements
- Travail avec les poings et les coudes
Bienfaits :
- Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeur.
- Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques.
- Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles.
- Améliorer la mobilité articulaire et la posture.
Tarifs
60 min85 €
90 min120 €
Tarifs
60 min75 €
Massage Deep tissu spécifique épaule
La douleur à l’épaule est une raison fréquente de consultation médicale.
Et pour cause : l’articulation serait impliquée dans près de la moitié des troubles musculosquelettiques affectant les membres supérieurs. En quoi la massothérapie peut-elle aider?
L’épaule est une structure complexe. Composée de muscles, de tendons et d’os, elle assure au bras sa mobilité. C’est notamment grâce à cette articulation que nous pouvons descendre l’assiette placée en haut de l’armoire, prendre un enfant dans nos bras ou encore conduire une voiture. Bref, l’épaule nous est très utile au quotidien.
L’épaule est littéralement assise sur la cage thoracique et à moitié suspendue au cou.
Ainsi, sachant que l’omoplate n’a aucune « vraie » articulation avec le tronc, les tensions dans les tissus mous environnant les différentes articulations de l’épaule joueront un rôle capital dans l’équilibre de l’épaule.
Pour que l’épaule retrouve toute son amplitude, l’emphase doit être mise sur tous les muscles et autres tissus mous environnant tout le complexe articulaire de l’épaule (les articulations gléno-humérale, acromio-claviculaire, sterno-claviculaire et scapulo-thoracique) et non seulement sur « l’épaule » (l’articulation gléno-humérale).
Une restriction dans les tissus mous entourant ou s’attachant à une des articulations du complexe de l’épaule, amènera éventuellement un mouvement anormal ou limité de l’épaule et un positionnement déséquilibré, ce qui placera l’épaule dans une position propice au développement d’une blessure.
Une attention particulière sera bien sûr accordée aux muscles de la coiffe des rotateurs, lieu de maintes blessures, douleurs et inflammation.
Bienfaits :
- Il est reconnu qu’en plus d’amener un état de bien-être et de relaxation, un massage adapté permet de détendre le muscle tout en améliorant la mobilité articulaire. Rien de tel pour soulager une douleur à l’épaule.
- Parmi les bienfaits potentiels associés à la massothérapie, on note le soulagement de la douleur, l’amélioration de l’amplitude de mouvement et l’activation de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise la guérison de la blessure à l’épaule.
- La massothérapie se veut une approche complémentaire qui, lorsqu’elle est adaptée à l’état de santé d’une personne et pratiquée par un massothérapeute bien formé et compétent, peut aider à soulager les symptômes de plusieurs maladies, dont les pathologies de l’épaule.
Massage Deep tissu spécifique genoux
Une blessure, une douleur ou une chirurgie au genou modifieront la démarche de la personne : pose du pied au sol différente, poids du corps décentré, hypo-extensibilité de la hanche, etc.
Conséquemment, des réactions compensatoires apparaîtront : tensions ou douleurs au pied, à la hanche et même au niveau lombaire. Dès lors, il devient impératif d’intervenir efficacement au niveau du genou.
L’immobilisation forcée du genou suivant une chirurgie ou une blessure amène souvent des adhérences et des restrictions dans les tissus, ainsi qu’une limitation articulaire au niveau du genou. Un travail précis en massothérapie sera essentiel pour retrouver l’utilisation normale et l’état fonctionnel optimal du genou.
Bienfaits :
Étant donné que la plupart des traitements couramment prescrits pour les douleurs du genou ont des effets secondaires et que certains sont peu efficaces, de nombreuses personnes sont à la recherche d’options alternatives.
L’un des meilleurs traitements alternatifs ?
Le massage du genou.
Plusieurs études ont démontré que le massage d’une articulation douloureuse ou arthritique peut avoir un certain nombre d’avantages, notamment :
- Par l’apport de sang à l’articulation
- Via l’amélioration de la circulation sanguine dans la zone
- En stimulant la sécrétion de « nouveau » liquide articulaire
- Par la réduction des douleurs et de la raideur générale de l’articulation
Le massage peut également contribuer à améliorer le tonus et à accroître la souplesse globale des muscles qui soutiennent et stabilisent le genou affecté par les douleurs.
Si les bienfaits physiologiques sont importants, l’impact réel est celui sur votre vie quotidienne.
Les recherches semblent suggérer que la massothérapie peut avoir un effet positif sur les niveaux de douleur, la raideur et le fonctionnement quotidien des personnes souffrant d’arthrose au niveau du genou 2.
Tarifs
60 min75 €