Massages neuromusculaires

Massage Suédois

Massage suédois est une technique moderne de massage de bien-être.
Il a été mis au point par le médecin Per Henrick à l’université de Stockholm au 19 ème siècle. Celui -ci a élaboré une série de manœuvres corporelles permettant d’obtenir des effets similaires à la pratique de la gymnastique, dans le but de soutenir l’entrainement et la récupération des grands sportifs.

Massage Trigger points

Trigger points ou Points Gâchettes : cette technique exerce une pression directe sur des points pour provoquer leur libération. La douleur est souvent causée par des points de tension que l’on appelle « Trigger Points » ou « Points Gâchettes » qui se forment à l’intérieur des muscles, pouvant entraîner la contracture du muscle tout entier.

Cette approche s’adresse aux structures des tissus profonds du muscle du dos et des nœuds ou bandes dures. Son but est de libérer les tensions chroniques dans les muscles par des manœuvres lentes et une pression plus intense sur les zones ciblées et à défaire ces nœuds. Lorsque les tissus sont tendus, ceux-ci empêchent l’oxygène et les nutriments de circuler correctement, l’accumulation des toxines dans les tissus musculaires s’installe et amène l’inflammation. Ce massage aide à détendre ces tissus musculaires, il libère les toxines stockées dans les muscles afin que le sang et l’oxygène circule.